Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 73.11g | Carb: 119.85g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Пастораль Рожки, Савушкин Молоко 1,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Gusto Майонез 20%, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Оливье, Знатные Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
После праздников не взвешивалась чтоб не расстраиваться😁 выждала чтоб сошёл отек, и цифра не может не радовать 👍
14 May 24 by member: Anita Rey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|