Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
244.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1936 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 121.46g | Carb: 122.83g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Вареная. Lunch: Сельдь Соленая, Пармезан Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Майонез, Ром, Картофельное Пюре. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|