Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 67.92g | Carb: 88.65g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Аппетитная Курочка, FoodBand Пицца Маргарита , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Гречка Вареная. Dinner: Банан, FoodBand Пицца Маргарита . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha3_3_3's weight history
|