Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 36.11g | Carb: 114.86g.
Breakfast: Natur Foods Манго Кубики, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Блины на Молоке, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Красное Яблоко, Natur Foods Манго Кубики, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vicka.biriuckova's weight history
|