Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
122.2 lb
Lost so far: 36.9 lb.
Still to go: 1.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 79.80g | Carb: 127.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Вкусвилл Крекер Ржаной, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Курага без Косточки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shumilovari's weight history
|