Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
119.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 56.28g | Carb: 166.29g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Lunch: Сахар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tamashae MIADI Рис Индийский , Мираторг Стейк Паризьен. Dinner: Алыча, Зеленое Яблоко, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Other: O'Zera Chocolate Hazelnut, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Ашан Киви. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|