Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 66.19g | Carb: 160.04g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье Затяжное, SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое. Dinner: Лето Близко Творог 0%, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Шебекинские Макароны (Отварные) из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко, Цукаты, Арахис, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irklad's weight history
|