Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
170.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 52.49g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Майонез, Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Хлеб Черный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|