Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
2033 kcal
|
Fat: 140.82g | Prot: 103.26g | Carb: 81.12g.
Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Перекресток Булочка Сырная, 54 Градуса Сулугуни Запечённый с Баклажаном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 54 Градуса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Русская Картошка Чипсы, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|