Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1619 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 76.20g | Carb: 147.49g.
Breakfast: Зефир, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухари, Сырный Суп с Курицей, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Хайнц Сырный Соус, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|