Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
147.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 76.90g | Carb: 101.13g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Цельнозерновая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Растительное Масло. Lunch: Томатный Соус, Лаваш Армянский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Морская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Блины на Молоке, Коммунарка Шоколад Горький 56%. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Либуся's weight history
|