Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 118.17g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Олейна Подсолнечное Масло , Милка Белый Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Natty's Арахисовая Паста Original. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Куриное Филе. Dinner: Увелка Манка, Вареное Яйцо, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|