Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
220.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
2122 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 69.93g | Carb: 216.78g.
Breakfast: Магнит Икра Деликатесная с Креветками в Соусе, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья . Lunch: Kong Манго Конфеты, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Проксима Мороженое Снежок, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Окрошка. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Сало, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рот Фронт Батончики, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Суп Щи. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana :-)'s weight history
|