|
Доброе утро ☀️
|
161.4 lb
Lost so far: 92.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 50.72g | Carb: 135.17g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Горбушей, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Dinner: Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|