Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 75.63g | Carb: 162.18g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Сезонная , Рис Вареный, Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Чай Несладкий, Магнит Сельдь Филе в Масле , Борщ с Курицей, Батон. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия@K's weight history
|