Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 132.02g | Carb: 59.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_Saen's weight history
|