Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
215.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1903 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 56.92g | Carb: 212.02g.
Breakfast: Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Sitruunamehu, Tropic Appelsiinimehu, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Gouda Viipale, Tuorekurkku (Kuorineen), Twix Twix, Kahvi. Lunch: Kotimaista Kivennäisvesi Sitruuna, Keiju Rypsiöljy, Kikkoman Soijakastike, Myllyn Paras Spagetti, Rainbow Herkkusienet, Kukkakaali, So Fine Tofu Maustamaton. Snacks/Other: Estrella Manhattan, Panda Poro Suklaatryffelikonvehteja, Rainbow Chips, Mars Jäätelöpatukka, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
patonkija's weight history
|