VerWolf's Journal, 07 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
270.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
2143 kcal Fat: 114.57g | Prot: 136.09g | Carb: 146.02g.   Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Груша, Мираторг Печень Телячья, Салат Витаминный. Dinner: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Кета, Главсуп Солянка по-Домашнему. more...
2094 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



VerWolf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.