Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
111.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2015:
|
1585 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 69.31g | Carb: 168.02g.
Breakfast: Халва, Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сибтар Клетчатка Пшеничная, Васькино Счастье Бифидок, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Ягодный Пирог, Печень Говяжья, Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис Вареный. Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|