Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
140.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 43.97g | Carb: 30.14g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Наггетсы, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Shirataki Вермишель Ширатаки, Zero Соус Чесночный, Zero Соус Карривурст, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Чесночный. Snacks/Other: Barrister Джин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|