Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
140.4 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1910 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 145.78g | Carb: 205.82g.
Breakfast: Movenpick Шоколад 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Пятерочка Свекла, Свекольная Ботва, Петелинка Куриная Грудка Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Callebaut Шоколад Молочный, Вологодское Варенье Персиковое , Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|