Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
931 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 39.16g | Carb: 75.54g.
Breakfast: Valio Сыр Маасдам 28%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Хороль Йогурт 6%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хороль Йогурт 6%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ekademar's weight history
|