Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 154.75g | Carb: 236.23g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свекольная Ботва, Пятерочка Свекла. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|