Tanjalebedeva's Journal, 28 June 2015

135.8 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1197 kcal

Fat: 61.76g | Prot: 38.12g | Carb: 114.45g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром, Соусом Песто, Оладьи из Тыквы. Lunch: Хлеб Черный, Соусом Песто, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Русское Море Сельдь, Вино Сухое, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Киви, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1501 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...