Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 72.36g | Carb: 271.76g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Арнаут Кулич Боярский, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Здорово Йогурт 1,5%, Салат с зубаткой. Dinner: Snaq Fabriq Вафля, Здорово Йогурт 1,5%, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Яндекс Лавка Чиабатта, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Snacks/Other: Рогачев Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnestSanek's weight history
|