Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
182.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 55.04g | Carb: 159.69g.
Breakfast: Омлет или Яичница, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesyksy95's weight history
|