Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 100.01g | Carb: 86.48g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красная Цена Курага, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Паста Карбонара. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
}murka{'s weight history
|