Corystuvach's Journal, 03 May 2024

126.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

981 kcal

Fat: 41.55g | Prot: 52.18g | Carb: 101.95g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Круассан. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сильпо Паска. more...

1431 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...