Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
2020 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 150.57g | Carb: 235.24g.
Breakfast: Pergale Шоколад 72%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Магнит Слива. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Окское Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|