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🙄💦 ,wird auch wieder verschwinden
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226.4 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
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1308 kcal
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Fat: 69.35g | Prot: 53.38g | Carb: 113.21g.
Breakfast: Zucker, Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lunch: Steinecke Heidebrot, REWE Silberzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Tilsiter, Lätta Margarine, Gouda oder Edamer. Dinner: Aldi Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. more...
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gaining 2.5 lb a week
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