Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 67.83g | Carb: 60.72g.
Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Фиш-Нер Кижуч с/с, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Nescafe Caramel Latte, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Першинский Творог 5%. Dinner: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Exponenta Imuno+ Клубника. Snacks/Other: WKUP Raspberry Mint Energy. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PoLiNa237123's weight history
|