Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
175.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
552 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 56.22g | Carb: 42.58g.
Breakfast: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniatokareva's weight history
|