Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
127.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 116.83g | Carb: 100.07g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Банан. Lunch: Магнит Груша Деведжи, Козочка с Облачка Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Muesli, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Nut Coffee Raf. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|