Jupxju's Journal, 24 June 2015

151.0 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2119 kcal

Fat: 88.80g | Prot: 61.40g | Carb: 266.40g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Pé de Moleque. Lunch: Vivenda do Camarão Batata Frita, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. Dinner: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Clac Pipoca Doce Caramelizada. Snacks/Other: Guimarães Mariola Doce de Banana. more...

2100 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...