Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 80.56g | Carb: 17.81g.
Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ростик'c - KFC Креветки, Олейна Подсолнечное Масло , Роса Филе Куриное по-Французски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Тавр Суджук, Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|