Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
166.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 129.19g | Carb: 134.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лук, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Dinner: Лента Брокколи Замороженная, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Магнит Картофель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|