|
83,35
|
183.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 94.89g | Carb: 209.37g.
Breakfast: Szprot Wędzony, Masło, Chleb, Chleb, Masło Orzechowe, Szprot Wędzony, Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Bułka Pszenna, Masło Orzechowe, Chleb, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Chleb. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Other: Storck Toffifee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adikru41's weight history
|