Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
492 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 24.04g | Carb: 50.00g.
Breakfast: Мандарин Мандарин, Персик Персик, Дыня Дыня. Lunch: שמיר Хумус, תקומה Петрушка(А), Виллигер Шампиньоны , תנובה Яйца Жареные без Масла. Dinner: שוק Морковь, שמיר Хумус, Курица Курица, Teva Frost Брокколи. Snacks/Other: שטראוס Шоколадное Мороженное, Мушмула Моя Мушмула . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beengo's weight history
|