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continuo com o mesmo peso mas tô sentindo as roupas ficarem melhor , essa semana coloquei um uniforme de enfermagem GG pra mim foi top já que uso EXG , não eh fácil só o ozempic não faz milagre
sinto um pouco de tristeza pq afinal a comida eh um prazer , me sinto perdendo esse prazer sabe de comer ... tô tentando focar no trabalho e em outras coisas , fiquei pensando sobre as pessoas que fazem bariátrica como deve ser terrível vc não poder mais viver esse prazer de comer sabe , essa vai ser a 4 semana ozempic vou continuar 0,25 mesmo pq com 0,50 me senti mal e o efeito foi o mesmo
percebo que a coisa , o click é o cérebro mesmo , se a saúde mental não tiver em dia não tem ozempic , monjaro , sibutramina , jejum que resolva
enfim vamos que vamos
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196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
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770 kcal
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Fat: 28.62g | Prot: 33.67g | Carb: 87.20g.
Breakfast: Azul Pãozinho na Chapa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Margarina, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. more...
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steady weight
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