Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
124.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 95.44g | Carb: 140.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Миндаль Необжаренный, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Ярче Куриное Филе, Увелка Булгур. Snacks/Other: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дикси Киви, @Shumilovari Курага без Косточки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shumilovari's weight history
|