Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
225.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 79.95g | Carb: 118.15g.
Breakfast: Редис, Эконива Сыр Колыбельский, Иней Ребра Свиные Копчено-Вареные, Gold Food Финики Сушеные, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Форель на Гриле. Lunch: Варенька Варенье Вишневое, Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Багет Чесночный, Астория Соус Майонезный Тартар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Плов со Свининой, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре. Snacks/Other: Астория Соус Майонезный Тартар. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кропоткинская's weight history
|