|
Доброе утро ☀️-300 гр. КД 7 день
|
166.0 lb
Lost so far: 87.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
863 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 48.97g | Carb: 123.69g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Винегрет без Масла. Dinner: Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|