Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
161.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 39.64g | Carb: 98.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%, Barista Кокосовое Молоко, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: ITLV Оливки с Анчоусом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Marketplace Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Natty's Brownie, Сахар. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|