Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
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155.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2015:
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1318 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 112.13g | Carb: 113.18g.
Breakfast: Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Sucre Semoule, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr., Purée Moussline de Pomme de Terre (avec Lait 1/2 Écrémé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poulain Chocolat Noir Extra, Petits Pois Cuisinés avec Garniture, Yoplait Petits Filous. more...
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gaining 4.6 lb a week
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