Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 54.35g | Carb: 126.80g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное. Lunch: Рассольник с Курицей. Dinner: Лента Манго Вяленое, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|