Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 81.32g | Carb: 153.54g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Банан, Белая Дача Бодрящая Редиска, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Пастила, Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena241596's weight history
|