Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 55.40g | Carb: 188.71g.
Breakfast: Вдохновение Миндальный Марципан, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис", Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Alpro Банановое Молоко, Яичница, Фруктовая Энергия Пастила Банан. Dinner: Фруктовая Энергия Пастила Банан, Батон, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariabirmsk's weight history
|