Marie07c's Journal, 22 April 2024

215.0 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 60.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1543 kcal

Fat: 66.54g | Prot: 78.96g | Carb: 151.76g.   Breakfast: Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Pâtes Carbonara. Dinner: Isla Délice Délice de Boeuf Fumé au Bois, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Cémoi Les Œufs Dégustation Blanc Praliné , Brioche Pasquier Pain au Lait. more...

3020 kcal

Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours, Desk Work - 9 hours. more...