Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
170.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 82.39g | Carb: 126.13g.
Breakfast: Жареный Картофель, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Омлет или Яичница с Овощами, Пятерочка Сахар. Lunch: Бкк Чак-Чак, Яичница с Помидорами, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Белый Хлеб. Dinner: Пятерочка Сахар, От Фермера Творог 9%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|