Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
168.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 73.00g | Carb: 131.92g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Ветчиной и Сыром , Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Смешанные Орехи, Печеные Овощи, Кролик Тушеный. Dinner: Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Клубника, Сливочное Масло, Чиабатта, Печеные Овощи, Фундук Фундук. Snacks/Other: Смешанные Орехи, ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesyapiupiu's weight history
|